Olej musztardowy jest od dawna stosowany przez ludzi na całym świecie.Używany jest do przygotowywania potraw jako dodatek do nich lub jako najważniejszy składnik dania a także marynata do mięs lub pikli.Nie powinien być jednak podgrzewany do wysokich temperatur, ponieważ traci wówczas cenne składniki, wśród których znajdują się między innymi kwasy tłuszczowe Omega 3 będące ważnym elementem stanowiącym o zdrowiu organizmu.Najpopularniejsze zastosowanie oleju musztardowego to wykorzystanie go do masażu ciała.Pod wpływem ciepła skóry przenika od głęboko do jej wnętrza docierając aż do mięśni, które dzięki temu mogą zrelaksować się, odprężyć a napięcia i blokady moga zostać usunięte.Używany do masażu głowy skutecznie eliminuje bóle a także niezwykle korzystnie wpływa na odżywienie i wzrost włosów.Osobom z nadmiarem energii typu pitta polecany jest do wieczornego masażu stóp, dzięki czemu łatwiej będzie im zasnąć a sen stanie się spokojny i głęboki.Wyłącznie do użytku zewnętrznego.
