Woda kokosowa to delikatny płyn, który znajduje się który rozkosznie chlupocze we wnętrzu młodego zielonego orzecha palmy. Jest niezwykle odżywcza prawie całkowicie pozbawiona tłuszczu. Po rozbiciu orzecha można zaobserwować, że jest to przezroczysta ciecz, niekiedy tylko delikatnie zabielona lub mętna.
Sekret wody kokosowej kryje się głównie w profilu elektrolitów, które sprawiają, że woda kokosowa bardzo szybko nawadnia, zaspokaja pragnienie i uzupełnia poziom minerałów w organizmie. Woda kokosowa jest bogactwem składników mineralnych, które mają szereg dobroczynnych właściwości dla organizmu. Potas reguluje równowagę wodną, wzmacnia mięśnie, a także wpływa na prawidłowy rytm serca. Wraz z magnezem odpowiada również za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, dlatego też pierwiastki te są szczególnie ważne dla osób narażonych na działanie stresu. Sam magnez poprawia natomiast kondycję włosów i paznokci, a także pomaga w koncentracji i przeciwdziała skurczom. Wapń i fosfor, które również wchodzą w skład naturalnej wody kokosowej, opowiadają za zdrowie naszych kości i zębów. Spożywanie wody kokosowej hamuje stres oksydacyjny w nerkach, a co za tym idzie chroni je i przeciwdziała nowotworom. Innym z wyjątkowych składników wody kokosowej jest Kinetyna(roślinny hormon wzrostu odpowiedzialny za podziały komórek), która opóźnia proces starzenia się skóry.
Każdy kto dba o linię powinien mieć ją w swojej kuchni gdyż woda kokosowa znacząco poprawia metabolizm. Jest idealnym uzupełnieniem dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów.
Zalety wody kokosowej:
- Zmniejsza puchnięcie rąk i stóp,
- Wspiera funkcjonowanie nerek i rozpuszcza kamienie nerkowe,
- Przeciwdziała wzrostowi możliwości zachorowania na raka,
- Pomaga utrzymać w równowadze poziom cukru we krwi u diabetyków,
- Poprawia w zaparciach oraz trawieniu,
- Nawadnia organizm 10x razy lepiej niż napój izotoniczny,
- Ma bogatą zawartość elektrolitów, a szczególnie potasu. (Woda kokosowa zawiera go ponad dwukrotnie więcej niż napoje izotoniczne – w 100 ml znajdziemy 294 mg potasu),
- Poprawia krążenie krwi i zmniejsza ryzyko chorób serca,
- Pomaga w zapobieganiu miażdżycy,
- Zapobiega tworzeniu się skrzepów we krwi,
- Wspiera rozwój przyjaznych bakterii w jelitach,
- Obniża poziom cholesterolu i wysokiego ciśnienia krwi,
- Wzmacnia skórę i poprawia jej elastyczność,
- Redukuje przebarwienia i plamy na skórze,
- Redukuje zmarszczki i fałdy,
- Przyśpiesza gojenie ran,
- Poprawia wzrok i zapobiega jaskrze,
- Wzmacnia funkcje odpornościowe organizmu,
- Zmniejsza przetłuszczanie się włosów,
- krajach trzeciego świata stosowana jest do… transfuzji krwi, zastępując ją (skład wody kokosowej jest niezwykle podobno do składu osocza ludzkiej krwi).
Właściwości wody kokosowej:
- jest źródłem witaminy C( 200ml pokrywa 90% dziennego zapotrzebowania) oraz witamin z grupy B (B1, B2, B3, B5 i B6)
- jest bogata w proteiny, wapń, żelazo, magnez, potas i cynk
- wspomaga i wzmacnia układ immunologiczny dzięki dużej ilości kwasu laurynowego
- ma właściwości antygrzybiczne, antywirusowe i antybakteryjne
- zawiera kinetynę, która opóźnia proces starzenia się skóry
- jest niskokaloryczna (100 ml napoju zawiera 19-24 kcal)
- zawiera dobry cholesterol i łatwo przyswajalne przez organizm tłuszcze
- nawadnia organizm ZNACZNIE lepiej niż jakikolwiek napój izotoniczny
- jest antyalergiczna i nie zawiera laktozy
- regularne picie wody kokosowej wspomaga odchudzanie
- przyśpiesza przemianę materii
Naturalna słodycz!
Wodę kokosową powinniśmy spożywać wszyscy a w szczególności:
- Osoby dbające o linię
- Osoby dbające o urodę
- Sportowcy
- Mamy małych dzieci
- Osoby z cukrzycą
- Osoby z miażdżycą
- Osoby z celiakią
- Osoby mające problemy z wysokim ciśnieniem: w
- Osoby mające problemy z nerkami
- Osoby mające problemy z jelitami
Skład: woda kokosowa z organicznych upraw.
100% naturalny napój bez dodatku cukru.Odpowiedni dla wegeterian i wegan.
BEZ dodatku słodzików, konserwantów, tłuszczów,
Naturalnie wolna od tłuszczu, cholesterolu, a także konserwantów, słodzików i alergenów (m.in. glutenu).
Wypróbuj również:
woda kokosowa z ananasem
woda kokosowa z imbirem i limonką
