Pistacje prażone i solone
to smaczna i pożywna przekąska. Orzeszki pistacjowe to owoce pistacji
właściwej (Pistacia vera), niewysokiego drzewa, które naturalnie występuje
przede wszystkim na górzystych terenach Turkmenistanu, Iranu i Afganistanu.
Owoce mają postać owalnego pestkowca przypominającego nieco oliwkę.
Podobnie jak orzechy włoskie, dzięki zawartości białka, wapnia, fosforu i
nienasyconych kwasów tłuszczowych, bardzo korzystnie wpływają na skórę,
paznokcie, włosy oraz dziąsła.
dostarczają dużej porcji energii
korzystnie wpływają na układ nerwowy
bardzo dobrze wpływają na budowę kości i zębów
korzystnie wpływają na prace naczyń krwionośnych,
korzystnie działają na poziom cukru we krwi , cholesterol i
trójglicerydy
Produkt jest solony.
Sposób użycia - spożywać garść pistacji, czyli ok. 5-8 sztuk. Te
niepozornie wyglądające małe orzeszki, mogą wnieść do naszego organizmu same
korzyści.
Właściwości odżywcze
w 100g
wartość energetyczna
2513 kJ / 606 kcal;
tłuszcze
49g (w tym nasycone kw. tłuszczowe – 6,1g )
węglowodany
19g (w tym cukry – 16g)
białko
21g
sól
0,02g
